[HMF] 2 sucos que você deve tomar pelo menos uma vez na sua vida!

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October, 2018.

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   ┊Meus queridos potinhos de ouro

   ┊ no final do arco-íris, eu espero que

    ┊estejam bem e muito saudáveis, hein!

    ┊Hoje eu vou trazer para vocês, dois

    ┊tipos de sucos muito gostosos que

   ┊infelizmente, poucas pessoas conhecem

   ┊ou tem a oportunidade de tomar.

   ┊Eu espero que vocês gostem e espero

   ┊que vocês possam tomá-los e terem

   ┊esse hábito, pois, além de serem bons

   ┊fazem muito bem para nossa saúde.

   ┊Agora, sem mais enrolação e indo

   ┊diretamente para as receitas de hoje,

   ┊tenham uma ótima leitura!

﹏﹏﹏ :cocktail: ❅ೃ . › ;;

ೃ . › suco de abacaxi + hortelã e couve

"epa, opa, epa! essa mistureba toda? eca!"

   ┊ Isso era o que eu também dizia, antes

   ┊de experimentar. Minha mãe fazia

   ┊esse suco várias vezes e eu sempre

   ┊rejeitei por achar que era ruim, mas

   ┊eu tive que tomar quando estava na escola

   ┊e me arrependi por não ter tomado antes.

   ┊É realmente muito bom e é ótimo

   ┊para a saúde! Muitos us ele como um

    ┊suco detox (limpeza hepática), mas ele é

    ┊bem mais que isso. Agora, ingredientes:

› 3 fatias de abacaxi

› 1 folha de couve

› 5 folhas de hortelã

› 150 mls de água

  › 3 colheres de açúcar

ೃ . › modo de preparo

   ┊Em um liquidificador, adicione todos os

   ┊ingredientes e bata. Em seguida, utilize

   ┊um coador e coe o suco.

   ┊Muitas pessoas que usam o suco como

   ┊detox, costumam não coar por conta

    ┊por conta dos nutrientes, mas eu

    ┊costumo sempre coar, pra mim, fica melhor

   ┊e mais gostoso.

﹏﹏﹏ :cocktail: ❅ೃ . › ;;

ೃ . › papaia + morango e inhame

"nunca ouvi falar"

  ┊ Agora ouviu e vai ter que provar!

  ┊Se você tem acne, esse suco é perfeito

  ┊para você. Ele ajuda pois é antioxidante e

  ┊é um auxiliador para ter a pele lisinha, legal,

  ┊né? Ele também é uma delícia!

  ┊ OBS: Para quem não sabe o que é papaia,

  ┊saiba que é simplesmente mamão, ok?

  ┊Agora segue os ingredientes:

› ½ de mamão papaia

› 5 morangos

› 1 pedaço de inhame (sem casca)

ೃ . › modo de preparo

  ┊Como na receita anterior, sem mistério,

  ┊coloque todos os ingredientes no

  ┊liquidificador e coe. Se achar necessário,

  ┊adicione açúcar.

﹏﹏﹏ :cocktail: ❅ೃ . › ;;

   ┊Bom meus amores, estamos chegando

  ┊ao final do blog e espero que tenham

  ┊gostado!

   ┊Bem diferente dos meus outros blog/receita,

  ┊essa foi bem curtinha mas eu juro que vale

  ┊muito a pena de provar!

  ┊Enfim, tchau e até próxima sexta-feira!

:strawberry: :beetle: