SMA | Como não ter a famosa depressão em sua vida;; :love_letter:

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Mαɢιc ѕнσρ

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➻ѕυмáяισ๖ۣۜ.

⇀Iɴтʀoᴅução;

⇀sιԍɴιғιcᴀᴅo ᴅᴀ ᴅᴇᴘʀᴇssão;

⇀A ᴅᴇᴘʀᴇssão ɴo Bʀᴀsιʟ;

⇀Dιcᴀs ᴅᴇ coмo ɴão ᴇɴтʀᴀʀ ᴇм ᴅᴇᴘʀᴇssão;

⇀ ᴀмιzᴀᴅᴇ vs ᴅᴇᴘʀᴇssão;

⇀ғʀᴀsᴇs ᴅᴇ ᴀuтo ᴇsтιмᴀ;

⇀ғιɴᴀʟιzᴀção.

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Olá docinhos, tudo bem com vocês? Espero que sim. Hoje vim lhes trazer um blog em nome da equipe SMA, com o seguinte tema " Como não ter a famosa depressão em sua vida", nele irá ter o significado da depressão, como não ter a depressão e como você ajuda uma pessoa que está na depressão, e também bem no finalzinho do Blog terá algumas frases que eu fiz de minha autoria relacionado ao tem.

Depressão vindo do latim significa, DEPRESSUS, que traduzindo o mesmo significa: abatido ou aterrado ou seja, com sentimentos de tristeza, infelicidade, solitariamente (solitário), sem forças para alguma coisa, desinteresse, angústia etc.

A depressão pode surgir por desilusões amorosas, perda ou algo relacionado ao mesmo, no começo de tudo ela vem como uma irritação/ estresse mas depois já instalada derruba a pessoa com toda a sua "força".

Com a depressão também pode levá-lo a auta mutilação ou até mesmo ao suicídio, uma forma de ajudar com a depressão é ir ao terapêutico(a) para tentar ajudar no problema em que a pessoa está sofrendo, dependendo do quão grave é eles receitam antidepressivos para agir e ter a ação no sistema nervoso, eles atuam no cérebro mudando ou corrigindo a transmissão neuro química nas áreas do sistema nervoso regulando o estado de humor da pessoa em termos de sentimentos.

A depressão não só no Brasil, mas sim em outros lugares há um nível muito alto, se você for pensar bem, alguma pessoa que você conhece ou conheceu já sofreu de pressão. No Brasil equivale em mais ou menos 5,6% dos brasileiros sofrem com a depressão, segundo a OMS o Brasil é o país que mais sofre com a depressão e ansiedade no mundo, e os outrossim 4,4% é da população mundial, um caso muito sério, pois depressão não é brincadeira.

Muitas pessoas não entendem esse lado e acaba julgando sem saber, sem ao menos pesquisar sobre o assunto, dar opinião CONSTRUTIVA, é muito bom, pois quem sabe aquela pessoa siga, mas agora se você julga a própria, ela não irá ter melhoras e pelo ao contrário irá piorar mais, e mais. Depressão não é uma simples doença onde qualquer remedinho cura, depressão não é um machucado onde você coloca um curativo e sara, depressão demora muito, mas muito tempo para se acostumar como era antes.

Julgar não é legal, criticar também não! Devemos abrir o olho para um futuro melhor, tentar reduzir isso, "mas como faço isso? Simples siga essas dicas básicas

1- Ame o próximo.

2- Ame a si mesmo.

3- Não critique o próximo se for para julgar, pois pode prejudicar a mesma a levando em depressão.

4- Se for criticar, que seja construtivo.

5- Tente ajudar a quem precisa( principalmente na depressão).

6- Cuide de quem você ama.

7- Opinião só se for para o bem, então jamais opine se for para deixar alguém mal e também não deixe alguém opinar sobre você.

8- Não pratique o mal, para não acarretar e se culpar.

9- Fassa o bem sem importar a quem, acredite, você será muito feliz.

10-Jamais deixe alguém deprimido ou deixe ele alto se oprimir, ou até mesmo se oprima.

11- Fassa do choro um sorriso.

12- Abra portas para novas amizades, mas amizades duradouras, jamais se entregue de corpo e alma sem ao menos conhecer a pessoa 50%.

13- Não deixe ninguém te rebaixar ou rebaixar alguém que você ame ou goste, pois a pessoa pode não ser sorte o suficiente e acaba se auto desprezando.

14- Cometer erros é humano, não se culpe por qualquer erro que fizer, só não pode continuar no mesmo (depende do seu erro, então tome sempre cuidado).

Querendo ou não, algumas amizes são a porta para a tal chamada depressão, pois, às pessoas se entregam de corpo e alma pela pessoa e pela própria amizade e depois de algum tempo a pessoa simplesmente some da sua vida, o deixando deprimido, triste, isolado, sem amor próprio, e fora a saudade que é gigante, então o meu conselho é: Antes de se entregar, pesquise sobre a pessoa, fassa perguntas, espere ar um tempo para ver se aquela pessoa é realmente como ela parece ser, é difícil? É difícil, porém não custa tentar, certo?

"Hey princesa, vem cá, vamos conversar sobre amar, pega essa sua tristeza e joga ela pra lá :heart: ".

"Sorria mais e pense menos, a vida depende desse seu sorriso, esse sorriso sincero sem nenhuma gota de veneno :lips: ."

"Esqueça tudo, lembre - se de se cuidar, larga essa tristeza, jogue esse amor lindo no ar(...) :honeybee: ".

"Vamos aplaudir essa cinderela, com esse sorriso iluminador, e ao mesmo tempo tão bela, aqueles que quer vê lá triste, sofrerá de dor... :bouquet: ".

"Hey, príncipe, continue a sorrir, jamais pense em TENTAR desistir...🤩"

"Vamos amar sem se machucar

Vamos seguir sem desistir,

Vamos sonhar sem se preocupar

Vamos viver, a final, tristeza pra que?🥀".

"Todo dia ela pegava o caderno e escrevia, eu sou linda, vou seguir sempre, e amar a minha vida... :sunflower: ".

" Não dependa de outras pessoas, você é lindo, você tem valor, e para aqueles que te humilharam, hoje com seu sorriso sofre uma grande dor, por saber que você mudou e com os seus tombos você chorou, até mesmo fraco ficou, mas mal sabia eles que jamais se machucou... :heart: "

É isso amores, espero que tenham gostado, pois, dediquei muito amor e carinho no mesmo, também espero que com esse blog que eu trouxe a vocês possa ter o ajudado. É isso, Beijos docinhos do meu kokoro :heart: :honeybee: .

Capa: By :hibiscus:

Estética: By :hibiscus:

Blog: By :hibiscus:

fonte 1.

fonte 2.