#SSL | Seja você mesmo o seu próprio universo.

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♡ ⠀⠀❀  ،،tópico¹٫٫ • ⠀⠀ :shaved_ice: ꪆ

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Introduçao.

Equipe Yeon-in.

ART & RIC.

O que é dependência emocional?

O que leva alguém a desenvolver dependência?

O que fazer em uma situação dessas?

Seja você mesmo seu próprio universo!

♡ ⠀⠀❀  ،،Introdução.¹٫٫ • ⠀⠀ :shaved_ice: ꪆ

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Oi, oi! Como meus leitores estão neste momento? Espero que seja uma resposta positiva, mas caso contrário, podem me chamar no privado para batermos um papo ou então receberem um ombro amigo! Juro que sou uma ótima ouvinte. Trago comigo mais um blogzinho SSL, e no tema de hoje estarei abordando um assunto que muitos de vocês já devem ter ado ou conhece alguém que já ou ou esteja ando por isso. Há um tempo que eu venho fazendo atendimentos envolvendo sobre o conteúdo desse blog, então decidi escrevê-lo como uma forma de ajudá-los caso estejam ando por algo parecido. Como se trata de duas visões, irei falar sobre ambas, certo? Mas antes de participar da leitura, vamos falar um pouco sobre a Yeon-in e sua parceria com a ART e a RIC.

♡ ⠀⠀❀  ،،Equipe Yeon-in. ART & RIC. ¹٫٫ • ⠀⠀ :shaved_ice: ꪆ

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A Yeon-in é uma equipe oficial da comunidade e são conhecidos entre os membros como: "os psicólogos da comunidade" pelo fato do seu trabalho ser relacionado à auto-ajuda. O objetivo dessa equipe é zelar pelo o bem estar (fisicamente e psicologicamente) dos membros através de blogs com conteúdos voltados para SSL, projetos, ou apenas uma conversa no privado com o membro, dando à esse conselhos e auxiliando no que for preciso em suas dificuldades do dia a dia. Os Yeon-ins também são responsáveis pela plataforma 6, onde analisam blogs SSL escrito pelos próprios membros da comunidade e a plataforma de ajuda, onde ajudam os membros em seus blogs SSL.

Links úteis :point_down: 🏻

Wiki da equipe.

Ouvidoria da Yeon-in.

Plataforma de ajuda SSL.

Recrutamento Yeon-in.

Um pedaço de mim.

O projeto "Um pedaço de mim" foi criado com o objetivo de aproximar ainda mais a equipe Yeon-in dos membros do A-Br. Através de blogs simples e sinceros, compartilhando experiências e nos conhecendo cada vez melhor!

Sending Some Love.

O projeto "Sending Some Love" foi criado com o intuito de ajudar todos aqueles que estão ando por alguma dificuldade e necessitam de conselhos, carinho, um novo amigo ou apenas alguém confiável para desabafar.

Cartão de Amor.

O projeto "Cartões de amor", feito com parceria entre as equipes Yeon-in e ART, tem o principal objetivo de levar amor a todos os membros da comunidade, criar e fortalecer os laços de amizades que existem aqui e, claro, arrancar um sorriso no rosto de qualquer um que receber um dos nossos cartões de amor.

Space Of Love

Inicia-se  então  o Space Of Love, abreviado como "SOL". Corresponde a um espaço de carinho, onde os Yeon-ins estarão sempre atualizando com frases, textos, reflexões e palavras de carinho destinadas a vocês, que precisam ler algo bom e positivo em momentos difíceis. Queremos  que  vocês  enxerguem esses espaço como um porto seguro, onde podem correr quando quiserem apoio!

♡ ⠀⠀❀  ،،O que é dependência emocional ? ¹٫٫ • ⠀⠀ :shaved_ice: ꪆ

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Primeiro irei falar sobre a dependência. A Dependência Emocional é quando uma das pessoas da relação começa a exigir coisas de seu parceiro(a) e tem uma busca notória por atenção e quando não a recebe, pode acabar afetando ambas as partes já que nisso ocorrem desentendimentos e futuras brigas que pode acabar abalando o psicológico e emocional de ambas as partes. Podemos afirmar que há dependência quando a suposta pessoa tem um apego emocional em excesso pela outra. Isso pode acontecer em relações de amizades e familiares, porém, é mais comum em relacionamentos já que pode acabar envolvendo bem mais sentimentos e outros tipos de emoções. É mais presente quando há uma dinâmica doentia e ciumenta em excesso voltado a duas pessoas.

O dependente tenta se encontrar como o centro do mundo do seu companheiro e isso acaba sufocando a outra pessoa, não deixando ela ter o famoso "tempo livre". As partes envolvidas não continuam o relacionamento e acabam por se sentirem obrigadas a continuar com o relacionamento. O dependente acaba por fazer chantagens emocionais e manipulação para que a outra pessoa desmarque compromissos com familiares e amigos o impedindo de socializar para que possam permanecer juntos por mais tempo, errado isso não? Entretanto não podemos julgar pois isso não é algo que escolhemos e decidimos, simplesmente acontece, então sempre tente ajudar quando estiver em um relacionamento assim.

O dependente menospreza as experiências vividas com outras pessoas para exaltar as suas com seu parceiro (a) e quando acabam por conversar sobre outros tipos de experiências, acaba por criticar abertamente para diminuir isso. Em outras palavras, o dependente tenta isolar seu cônjuge para tê-lo somente para si. Nem sempre o dependente está ciente dessa obsessão pela outra pessoa e isso pode acontecer por medo irracional ou insegurança extrema de perder sua pessoa amada. É também notório que não é nenhum pouco saudável esse tipo de relacionamento já que ambos continuam juntos por necessidade, não por seus sentimentos e o relacionamento.

♡ ⠀⠀❀  ،،O que leva alguém a desenvolver dependência ? ¹٫٫ • ⠀⠀ :shaved_ice: ꪆ

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A Dependência Emocional pode acontecer devido a diversos fatores, o que se torna complexo e difícil de se superar sem ajuda de um psicólogo adequado para a situação. Essa dependência pode acontecer pela pressa de ser amado, ser reconhecido e valorizado por outra pessoa. O dependente pode ter autoestima baixa e não se valorizar o necessário. O outro assume a responsabilidade de completar todas as inseguranças e medos da outra pessoa e quando não acontece o uso de persuasão é usado pelo dependente. Todos já ouvimos aquela justificativa "ele/ela só gosta muito de mim, só isso" Quem se encontrar nesses relações de Dependência Emocional se torna tóxico e começa a afetar as duas pessoas.

Outro motivo é a falta de afeto na infância e em torno da sua vida, procura outra pessoa para suprir suas necessidades. A busca por preenchimento do seu peito no amor de outras pessoas sempre é eterna porque ninguém consegue preencher o vazio dentro do seu peito. Assim ela acredita que é impossível viver sem estar acompanhada. Para solucionar esse problema, devemos procurar a origem desse sentimento, um problema de família? Uma briga de amigos? Um relacionamento antigo? Falta de expressões de carinho e amor dos pais? Isso te faz lembrar de sensações desconfortáveis que talvez você não queira lembrar e enfrentar essas situações não acontecem tão rápido, sempre é demorado já que não vai ser no primeiro dia que vai identificar esse problema e conseguir resolvê-lo, precisamos ter muita calma e pensar bem em tudo. É um processo longo que te faz construir amor próprio e requer a superação de limitações emocionais.

Quebrar essa dependência, pode ser libertador para todos que tiveram essa dependência. Viver livre, leve e solto pode ser desesperador para quem nunca conseguiu viver assim e sempre perguntam em que vão se segurar e a resposta é bem simples, não há nada melhor que viver de bem consigo mesmo e ter você mesmo como seu próprio porto seguro! Para chegar nisso, há muitas reflexões sobre suas vivências, experiências e crenças que são necessárias. Como as pessoas dependentes não se amam, é um longo processo para isso acontecer, por isso quando feito sozinho raramente há alguma evolução da pessoa então obviamente devemos procurar um psicólogo que devemos procurar para elevar nossa autoestima além de ajudar a desapegar de traumas. Lembrem-se, qualquer um pode ter dependência emocional e brigar com a pessoa não é a solução, então ajude e converse com ela! Aconselho a ir ao psicólogo para que possa ser resolvido da melhor forma

Em outras palavras, quem sofre de Dependência Emocional não pode assumir toda a culpa já que podem ter ocorrido vários fatores que o levem a começar a ter essa dependência, normalmente se você está ou conhece alguém nessa situação o certo deveria ajudá-lo e convencer a ir em um profissional especializado nisso. No fim, tudo pode dar certo! Nunca pensem que esse problema não há soluções porque tem sim, basta querer! O Dependente nem sempre sabe se ele é ou não e não tem muita consciência das suas atitudes possessivas e seus ciúmes em excesso então nunca tentem brigar, brigas não levam a nada porém uma boa conversa pode servir tanto de conscientização quanto de prevenção a futuros acontecimentos, anjinhos. Busquem sempre ajuda de alguém e caso queiram conversar sobre algo ou desabafar basta me chamar no privado para que possamos resolver da melhor situação. ♡

♡ ⠀⠀❀  ،،Seja você mesmo seu próprio universo. ¹٫٫ • ⠀⠀ :shaved_ice: ꪆ

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Saiu recentemente a nova música dos meninos, My universe, com coldplay e eu não poderia deixar de falar sobre. Para aqueles que sabem sua letra, vão ver o quanto a música possui uma tradução bonita. Então pensei em colocá-lo como tema do meu próximo blog e voilá! O assunto citado bate com umas partes das músicas como: "Eu só quero colocá-lo em primeiro lugar. Você é meu universo." Lembrando que não é uma crítica sobre a música, certo? Eu apenas me inspirei em uma frase que se faz presente na melodia, e por conta do tema abordado. Sabemos que uma pessoa com dependência sempre vai colocar seu companheiro como o centro de tudo na sua vida, dependendo deste para sentir-se feliz. É errado? Muito.

Mas pensar primeiramente em mim vai ser egoísta da minha parte, não? Calma lá! Colocar-se em primeiro lugar não vai ser egoísta da sua parte, pelo contrário. Já ouviram falar: "Se você não se colocar como prioridade, ninguém irá fazer isso por você."? É de fato uma frase verdadeira. O que um dependente faz é exatamente o contrário, ele coloca seu companheiro acima de si, deixando assim uma enorme responsabilidade nas costas das outras pessoas que se tornam vítimas de sua dependência. Uma pessoa emocionalmente dependente sente medo de cometer erros em suas escolhas, o que lhe faz se sentir incapaz de tomar decisões ou realizar ações sozinhos sem antes saber o que a outra pessoa pensa/acha sobre. Não há nada melhor do que você está bem consigo mesmo, fazendo de você mesmo o seu centro, o seu próprio universo. Quando colocamos essa tarefa para outras pessoas exercer, sempre acabaremos nos machucando. Pessoas estão indo e vindo o tempo todo, nunca vamos ter 100% de certeza que aquela pessoa entrou na sua vida para ficar até seu último suspiro, então cabe a você fazer de você mesmo o seu mundo.

Outro tópico também que é bem importante, fala sobre a dependência tecnológica. Ah, Sang, mas o que é dependência tecnológica? Bem, assim como a dependência emocional faz mal para a nossa saúde, a dependência tecnológica também. Sem perceber, acabamos nos viciando. Ficamos tão imersos navegando nas redes sociais, que não nos damos conta de quantas horas amos interagindo na internet, esquecendo assim do mundo à nossa volta. O prejuízo vem com o tempo, trazendo junto a ansiedade, depressão, insônia, entre outros fatores prejudiciais. Se você é uma pessoa que se vê dependente da tecnologia, procure por ajuda para seu próprio bem. O isolamento também é um dos sintomas.

Busque por distrações longe de aparelhos tecnológicos como: ler um livro, assistir algum filme, série, desenho ou até mesmo sair um pouco de casa para interagir com as pessoas à sua volta. O distanciamento e o isolamento servem apenas para te afundar mais ainda no seu próprio buraco, e vamos ser realista, certo? Não há como sair de uma situação dessas quando a única opção que você acha é se afastar de tudo e todos, ando assim a viver no seu cantinho quando precisa ir atrás de ajuda. Por mais que seja complicado encontrar alguém que possa te tirar dessa, sempre haverá uma pessoa lá ou cá de bom coração que vai te ajudar a escapar do pesadelo que esteja ando.

♡ ⠀⠀❀  ،،Finalização. ¹٫٫ • ⠀⠀ :shaved_ice: ꪆ

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Se vocês estão ando por problemas e acham que não conseguem sozinhos, não precisam nos chamar, basta comentar: #SSLHelpMe. Iremos até você, pois, para nós, seu bem-estar é algo extremamente importante!

Correção.