Bateu um calor? Conheça essa receita frescante

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#TeamBlogguer

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𝙲𝙸𝙰⠀⠀ ⠀⠀⠀ִ⠀⠀⠀⠀⠀ ꯱𝗐𝖾𝖾𝗍 ᥝ𝘴 ⠀⠀ 𝗐ᥝ𝗍𝖾𝗋𝗆𝖾𝗅꯭𝗈𝗇⠀

⠀⃘ :watermelon: ⠀⠀⠀⠀⠀𝖻𝗂𝖾𝗇𝘷𝖾𝗇𝗎𝖾 ⠀⠀⠀𝘴𝗎𝗋⠀⠀⠀ ᥗ𝗈𝗇 ⠀⠀⠀ ⠀ִִ ִִ

𝗃𝗈𝗅𝗂⠀⠀⠀⠀⠀⠀꒰⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝖻𝗅𝗈𝗀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀𝚆⠀⠀⠀

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𝖽𝗈𝗎𝗑⠀⠀ 𝖼𝗈𝗆𝗆𝖾⠀⠀ 𝗅ᥝ ⠀⠀⠀⠀♡'⠀⠀⠀⠀℘ᥝ𝗌𝗍𝖾̀𝗊𝗎𝖾꯭⠀⠀

🅂🅆🄴⠀⠀⠀⠀ִִ ִִ⠀⠀⠀⠀⠀𝑖𝗇𝗍𝗋𝗈𝖽𝗎çᥝ̃𝗈⠀⠀⠀⠀꒰⠀⠀⠀⠀⠀🄴🅃

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Ohayou! Tudo bem? Como estão? Imagino que

estejam bem, mas se caso algo lhe aconteceu

eu espero que melhore. Ufa! É só eu que estou

com calor? Não? Você também, não temas pois

hoje eu vou estar trazendo um blog voltado para

uma sobremesa deliciosa com melancia para

refrescar o seu dia, certinho? Vamos então

continuar.

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𝖽𝗈𝗎𝗑⠀⠀ 𝖼𝗈𝗆𝗆𝖾⠀⠀ 𝗅ᥝ ⠀⠀⠀⠀♡'⠀⠀⠀⠀℘ᥝ𝗌𝗍𝖾̀𝗊𝗎𝖾꯭⠀⠀

🅂🅆🄴⠀⠀ִִ ִִ Benefícios da melancia ⠀꒰⠀⠀⠀⠀🄴🅃

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Como a nossa querida Magali, com certeza você

deve ser um tipo de pessoa apaixonada por uma

deliciosa melancia não é? Além de saborosa e ta-

mbém refrescante ela poluir um baixo teor caló-

rico entre outras coisas a mais confira em baixo :

:watermelon: - Ela regularizar o sistema nervoso;

:watermelon: - Fortalece o nosso sistema imunológico;

:watermelon: - Restaura a saúde dos cabelos e da pele;

:watermelon: - Auxilia no controle do colesterol!

:watermelon: - Melhora e também previne a retenção

de líquidos;

:watermelon: - Ajuda no equilíbrio oxidativo do organismo;

:watermelon: - A melancia também enrica em fibras e me-

lhora a área intestinal fazendo ir ao banheiro bem

:watermelon: - Hidrata o organismo por conta da grande

quantidade de água que a mesma possui;

:watermelon: - Ajuda a regular a pressão arterial por conta

do potássio que está presente nela;

:watermelon: - E entre várias frutas ela e a que mais hidrata

possuindo 95% de água em sua composição;

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🅂🅆🄴⠀⠀ִִ ִִ Receita de melancia ⠀꒰⠀⠀⠀⠀🄴🅃

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Para a receita escolhi uma Smoothie da fruta, ex-

plicando melhor sobre o que seria isso antes de

continuar, um Smoothie é uma bebida cremosa

que não possui álcool e era feito a partir de vege-

tais, fruta, laticínios e até sorvete. Sendo muito

parecido com o milkshake só que mais saudável!

Para a receita você precisa de :

1/2 de melancia

2 colheres de sopa de leite condensado;

150ml de leite integral ou até vegetal;

Para o preparo você deverá fazer primeiro um cor

te na fruta em pequenos pedaços, caso seja me-

nor de idade peça ajuda. Após isso retire a casca

e corte-a em cubos, e leve ao congelador por

mais ou menos uma meia hora.

Após congelar, coloque uma xícara de chá da fru-

ta em cubos no liquidificador, acrescente o leite

da sua preferência e o condensado, e bata bem.

Quando atingir a consistência homogênea vá

e coloque a bebida no copo e sirva em seguida.

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🅂🅆🄴⠀⠀⠀⠀ִִ ִִ⠀⠀⠀⠀⠀𝖿𝗂𝗇ᥝ𝗅𝗂𝗓ᥝçᥝ̃𝗈 ⠀⠀⠀⠀꒰⠀⠀⠀⠀⠀🄴🅃

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Bom galerinha, o nosso conteúdo chegou ao fim

eu espero vocês tenham gostado. Se tiver outra

receita que desejam que eu coloque aqui e some

nte me falar, até mais galerinha beijinhos de luz!

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ᥝ𝖾𝘴⠀⠀𝖻𝘺⠀ Capa

Separador𝍩 𝗍𝗂𝗍𝗅𝖾