[TEG - SSL] A culpa

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

❲ :earth_americas: ❳ 10/06/2018

﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

feito por: Bia ᵕ̈

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

「But I still want you

           I still want you」

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

≡ Equipe TEG

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Sumário

─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─

➛ Introdução

➛ Reconheça seus erros

➛ Enxergue-os de maneira positiva

➛ Responsabilize-se

➛ Concertando a situação

➛ Prometa a si mesmo

➛ Perdoe-se

➛ Conclusão

─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Introdução

︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵

ㅤㅤ

┊┊Olá meus girassóis, como estão?

┊┊Neste blog trarei um assunto importante

┊┊que é a culpa, esse estado que corrói

┊┊a nossa saúde mental se deixarmos com

┊┊que a mesma nos afete e se não soubermos

┊┊lidar com ela corretamente pode agravar

┊┊diversas áreas da nossa vida.

┊┊Atentos para saber o que fazer sobre?

┊┊então como de costume pegue sua água,

┊┊seu chá, seu café ou aquela bebida favorita

┊┊e tenha uma boa leitura!

┊┊

┊┊

♡♡

Reconheça seus erros

︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵

┊┊Aquilo que sentimos muita das vezes é

┊┊refletido na nossa saúde, desta forma

┊┊podemos sentir dores de cabeça e estômago,

┊┊tensões musculares, que não associamos

┊┊a situações que vivenciamos e podemos

┊┊pensar que é simplesmente causada pelo

┊┊estresse da rotina corrida e cansativa.

┊┊Procuramos por opções como remédios e

┊┊formas de aliviar os sintomas físicos mas

┊┊acabamos por deixar o sentimento de culpa

┊┊conosco.

┊┊Sendo assim, é necessário realizar uma

┊┊análise sobre o nosso dia para que nós

┊┊venhamos encontrar o que nos aflinge,

┊┊achando enfim a origem deste sentimento.

┊┊

┊┊

♡♡

Enxergue-os de forma positiva

︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵

┊┊Vocês devem estar se perguntando: " Mas

┊┊Bia como vamos olhar de maneira positiva,

┊┊para algo que nos sentimos simplesmente

┊┊tristes ou chateados por nossas atitudes?",

┊┊Neste momento em que se encontramos

┊┊amargurados por nossas atos, devemos

┊┊tentar enxergar que o fato de sentirmos a

┊┊culpa, nos dá o impulso de sermos alguém

┊┊melhor conosco e com as pessoas que

┊┊magoamos, ao invés de escolhermos entrar

┊┊em um labirinto sem saída, de tristeza.

┊┊Além do mais, se faz necessário entender

┊┊que a culpa apesar de ser um estado ruim,

┊┊ela está presente para termos a iniciativa de

┊┊contornarmos a situação.

┊┊

┊┊

♡♡

Responsabilize-se

︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵

┊┊A culpa é um sentimento que apesar de que

┊┊a mesma possa trazer consigo a tristeza,

┊┊ela também se estabelece com a vergonha,

┊┊fazendo com que quem a tem, tente ar

┊┊esse sentimento para outra pessoa de seu

┊┊círculo social, tentando insentar a si mesmo

┊┊daquela situação ou problema causado.

┊┊Porém a projeção desse sentimento sobre

┊┊outra pessoa, não faz com que a culpa

┊┊desapareça de alguma maneira que

┊┊desejamos.

┊┊Ademais culpar outra pessoa pelo o que

┊┊fazemos de errado, só nos ausenta da

┊┊possibilidade de mudança.

┊┊

┊┊

♡♡

Concertando a situação

︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵

┊┊No momento em que todo o processo

┊┊da responsabilidade realmente estiver

┊┊completo e entendermos o que fizemos

┊┊e de fato assumirmos o ato, é a hora de

┊┊se prepararmos para resolvermos a situação.

┊┊Encontre a pessoa na qual você maguou,

┊┊seja sincera sobre aquilo que fez e peça

┊┊desculpas a mesma.

┊┊Ademais obtenha para si o compromisso

┊┊de corrigir o problema, como por exemplo:

┊┊se você mentiu sobre alguém, converse

┊┊com as pessoas que você mentiu sobre

┊┊a pessoa e eslarece que você errou sobre

┊┊a mesma.

┊┊

┊┊

♡♡

Prometa a si mesmo

︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵

┊┊Diante de todo o processo que já se ou,

┊┊podemos ter a consciência de que é um

┊┊caminho árduo para se livrar deste sentimento

┊┊que traz consigo tanto sofrimento.

┊┊Sendo assim, é preciso que façamos uma

┊┊promessa a nós mesmos de que mudaremos

┊┊tal comportamento que acarretou toda a

┊┊situação vivenciada.

┊┊Se for de sua preferência, peça auxílio para

┊┊de pessoas próximas como os seus pais,

┊┊amigos ou parentes, também pode-se recorrer

┊┊a profissionais.

┊┊

┊┊

♡♡

Perdoe-se

︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵

┊┊É essencial entender a nossa humanidade,

┊┊para que possamos compreender que não

┊┊estamos isentos a falhas e que não somos

┊┊feitos apenas de acertos.

┊┊Portanto depois de todo o caminho até aqui,

┊┊essa é a hora de se perdoar, estabelecer o

┊┊autoperdão é algo totalmente importante

┊┊para que o equilíbrio emocional se estabeleça

┊┊novamente, trazendo de volta o respeito por si

┊┊que outrora foi ferido pela culpa.

┊┊Em suma, devemos ter em mente que reviver

┊┊o ado, é benéfico apenas se o utilizarmos

┊┊para sermos pessoas melhores.

♡♡

Conclusão

︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵

┊┊Compreendemos até aqui, como a culpa pode

┊┊agir na nossa saúde, seja mental ou física,

┊┊nos afetando a cada vez mais quando damos

┊┊e a ela, porém no momento em que

┊┊decidimos que ela não estará mais presente

┊┊conosco, ela vai sumindo de pouco a pouco

┊┊através da nossa atitude de exclui-lá de nossas

┊┊vidas de maneira permanente.

┊┊Espero que eu possa auxiliar de alguma forma,

┊┊a quem está ando por esse processo

┊┊de culpa.

┊┊O blog vai encerrando por aqui, fiquem bem,

┊┊até a próxima, abracinho em você!

┊┊

┊┊

♡♡

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

━━━━━━━━━━━ ⸙ ━━━━━━━━━━━

❛Seja a melhor versão de si mesmo❜

-Autor desconhecido

━━━━━━━━━━━ ⸙ ━━━━━━━━━━━

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

Se você está ando por problemas e acredita que não conseguirá ar sozinho(a) e precisa de um amigo ouvinte, utilize a tag #SSLHelpMe ou se preferir entre em contato com a nossa equipe e iremos de braços abertos até você.

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

•────•─────────•────•

Equipe TEG

Recrutamento

Pedidos de edição

•────•─────────•────•

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

──────※ ·❆· ※───────

Capa e divisórias autorais

──────※ ·❆· ※───────

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

╭──────────── • ◆ • ────────────╮

Fontes: Familia.com.br

╰──────────── • ◆ • ────────────╯

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

║▌│█║▌│ █║▌│█│║▌║

@Army-BR ~ Bia

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤ