6 técnicas fácil de visualização para manifestação épica

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ɴᴏᴡ ᴘʟᴀʏɪɴɢ

6 técnicas fácil de visualização                           para manifestação épica

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❏ ❏ introdução;

❏ ❏ 1 - Meditação

                 ❏ ❏ 2 - Hipnose guiada

❏ ❏ 3 - Quadro de Visão

                  ❏ ❏ 4 -  Jogando na vida cotidiana

❏ ❏ 5 - Grupos ou fóruns da Lei da Atração

                 ❏ ❏ 6 - Escreva um diário de manifestação

O que é visualização?

Em termos de manifestação, a visualização é simplesmente o ato de sonhar acordado.

Mais especificamente, é ser capaz de imaginar tudo o que você poderia desejar se tornando realidade.

A ideia é simular uma experiência.

Mas a visualização não se trata apenas de imagens em forma de pensamento.

Na verdade, a expressão energética da emoção é igualmente importante.

O pensamento está associado à energia masculina (yang), enquanto a emoção está associada à energia feminina (yin).

Quando essas duas forças se combinam, uma união divina é formada, a qual é reconhecida pelo universo.

Este é o alinhamento...

O verdadeiro portal entre você e seus desejos.

O alinhamento é a chave definitiva que desbloqueará todos os seus sonhos e desejos.

A visualização, no entanto, é uma ferramenta simples para ajudá-lo a chegar lá...

"A visualização é sonhar acordada com um propósito - Bo Bennett"

1) Meditação

Antes de começar a meditar, escreva uma lista de 5 cenários que você gostaria de manifestar.

É importante ter mais de um cenário para garantir que você está manifestando o estilo de vida como um todo e não apenas uma cena.

Escolha um cenário para meditar por vez, mas alterne entre as sessões de meditação.

Relaxe seu corpo em um espaço confortável onde você não será incomodado.

Concentre sua atenção em sua respiração até chegar a um estado de transe.

Defina o cenário imaginando onde sua manifestação acontecerá.

Imagine seus desejos se manifestando em sua realidade.

A forma como essa cena aparece em sua mente não precisa ser perfeita, mas para corresponder à vibração do que você deseja, tente invocar a emoção.

Como você se sente dentro do cenário onde seus desejos já se manifestaram?

Você se sente animado?

Alegre?

Livre?

Reserve um momento para realmente experimentar como a visualização faz você se sentir como se estivesse acontecendo em sua vida física.

2) Hipnose guiada

Se você não for muito bom em visualizar seus próprios cenários, pode achar mais fácil ouvir um programa de hipnose guiada.

A hipnose é uma ótima ferramenta de visualização porque ignora a parte de raciocínio consciente do cérebro e imprime diretamente no subconsciente.

Isso facilita a visualização porque você não precisa forçar nada...

Adoro usar a hipnose guiada porque posso simplesmente relaxar e deixar a trilha fazer sua mágica.

Pessoalmente, sou muito exigente quanto às faixas de hipnose que uso apenas porque, atualmente, qualquer pessoa pode jogar um arquivo de áudio online.

É importante usar apenas faixas de hipnose guiadas criadas por profissionais para obter os resultados mais positivos.

Um dos melhores programas de hipnose guiada para visualização é Manifestation Magic de Alexander Wilson.

A razão pela qual adoro este programa é que ele usa terapia de ondas sonoras, que me coloca no estado hipnótico muito mais rápido do que qualquer outro programa que encontrei.

As faixas de hipnose podem ser usadas repetidamente para realmente cimentar a mensagem.

O que é ainda mais emocionante é que, como a hipnose guiada se concentra na visualização subconsciente, você pode até se manifestar enquanto dorme!

3) Quadro de Visão

Você provavelmente já ouviu falar do quadro de visão, mas sabia que criar um quadro de visão é uma técnica de visualização em si?

Muitas pessoas acham todo o processo de visualização muito mais fácil quando têm algo para ver e criar fisicamente.

Os alunos visuais e cinestésicos podem encontrar a abordagem visual a alternativa perfeita para manter as mãos e os olhos ocupados enquanto a mensagem mais profunda é absorvida pelo subconsciente.

Um quadro de visão é uma exibição composta de todas as coisas que alguém gostaria de manifestar.

Você pode usar recortes de revistas, fotos ou outras imagens para criar uma colagem mostrando todos os seus desejos.

Para maximizar o poder da abordagem visual, considere tocar um pouco de música clássica enquanto trabalha.

Isso estimulará o setor criativo do cérebro e também orientará sua mente subconsciente para as frequências mais altas favorecidas pelo universo.

Mas por que parar aí?

Considere a criação de um terapêutico ritual em  torno de sua visão de embarque, a fim de trazer as altas vibrações.

Depois de terminar seu quadro de visão, encontre um lugar para pendurá-lo onde você o verá todos os dias.

Isso funciona como um lembrete gentil para garantir que você continue manifestando e trabalhando em prol de seus desejos.

Lembre-se de que a magia por trás de um quadro de visão está nos pensamentos e emoções que ocorrem durante a criação, bem como ao visualizar o produto acabado.

”A visualização criativa é um exercício espiritual que usa seus pensamentos e imaginação para mudar sua vida de forma positiva. - Meryl Hershey Beck”

4) Jogando na vida cotidiana

Quando você está realizando suas visualizações, está agindo como se já estivesse vivendo o estilo de vida que deseja.

Este é um processo interno que equilibra o poder da imaginação com o poder da emoção.

Imagine isso:

Você está dirigindo seu Honda Accord surrado para um trabalho que odeia.

A luz do combustível começa a piscar e você se pergunta até onde consegue chegar antes de ter que abastecer.

Você executa sua calculadora mental, calculando quanto dinheiro precisará gastar.

Uma sensação de pavor se instala quando você percebe que mais um mês de salário está escapando de seus dedos mais uma vez...

Bem, talvez você não tenha experimentado exatamente esse cenário, mas sem dúvida conhece o sentimento.

Da próxima vez que você estiver em uma posição semelhante e notar uma espiral de pensamentos negativos sendo enviados para o universo, tente mudar a cena inteira usando sua imaginação.

Por exemplo:

No caminho para o trabalho, imagine que você está dirigindo sua Ferrari para o emprego dos sonhos.

Imagine o ronronar do motor, a suavidade do eio e o cheiro dos assentos de couro.

De repente, você olha para baixo e percebe que precisa se abastecer.

Esta conclusão não o incomoda nem um pouco, porque você sabe que pode facilmente comprar mais gasolina.

Pare um segundo para se sentir animado e grato por como a vida é incrível neste momento.

Use esta abordagem de simulação da vida sempre que puder e nunca subestime o poder da imaginação.

"Pensamentos se tornam coisas. Se você pode ver em sua mente, você pode segurá-lo em sua mão. ” - Bob Proctor

5.) Grupos ou fóruns da Lei da Atração

A visualização e o compartilhamento verbal de ideias estão muito relacionados.

Freqüentemente, quando falamos sobre coisas, naturalmente começamos a criar uma imagem dentro de nossas mentes.

Infelizmente, discutir nossas manifestações com amigos ou familiares pode ser um pouco assustador por uma série de razões.

Se você conversar com alguém que duvida de sua visão, corre o risco de ser comprado por sua energia negativa.

Encontrar alguém que apoie seu sucesso inevitável nem sempre é a tarefa mais fácil e ser derrubado por aqueles que duvidam de sua capacidade de sucesso pode ser contraproducente para suas manifestações.

As boas notícias?

Existem muitos grupos de manifestação e fóruns disponíveis para você com o simples clique de um botão.

Comunidades de manifestação online estão cheias de pessoas que apoiam e também trabalham com a Lei da Atração para atingir seus objetivos.

Quanto mais positividade e incentivo você recebe, mais poder você terá por trás de suas manifestações.

”Fique longe de pessoas negativas, elas têm um problema para cada solução. - Albert Einstein”

6) Escreva um diário de manifestação

Semelhante a escrever em grupos ou fóruns, escrever um diário de manifestação é uma técnica de visualização fácil para alguém que prefere manter suas manifestações mais privadas.

A redação de um diário pode ser feita de várias maneiras diferentes.

Você pode optar por escrever seus desejos como afirmações diárias.

Nesse caso, lembre-se de ar algum tempo pensando e sentindo as coisas que você está manifestando.

Você também pode escrever um contrato com o universo em seu diário.

Um contrato de manifestação é um plano que descreve o que você vai fazer para que o universo dê vida aos seus desejos.

Outra maneira de usar o diário de manifestação é praticar uma técnica conhecida como script.

Scripting é essencialmente escrever uma história usando você mesmo como personagem principal.

Comece a história com a vida que você está vivendo atualmente e preencha-a com todos os milagres incríveis que você está manifestando.

No final da história, a versão do roteiro de você deve estar vivendo o estilo de vida dos seus sonhos.

Quando sentir que sua história está completa, e algum tempo lendo-a do início ao fim.

Como faria com um bom livro, crie uma imagem visual em sua mente enquanto lê. Você pode fazer isso quantas vezes quiser.

Escrever suas manifestações não apenas ajuda a criar uma imagem mental, mas também solidifica seus desejos com o universo.

”Qualquer objetivo que você der ao seu subconsciente, ele trabalhará noite e dia para alcançá-lo. - Jack Canfield”

Conclusão:

Independentemente de qual técnica se encaixa na sua rotina de manifestação, a maior coisa a lembrar é não complicar demais as coisas!

Qualquer pessoa que diga que a visualização deveria ser um exercício difícil está errada!

Não precisa parecer perfeito em sua mente.

Não se trata de ver exatamente o que você quer até a cor de suas meias...

Os detalhes são bons, mas não enlouqueça.

O mais importante é como isso te faz sentir...

Quando você se sente abundante, você atrai abundância...

Quando você se sente amado, você atrai amor...

E assim por diante.

Escolha uma técnica de visualização que seja agradável.

Apreciá-lo.

Se não for bom, não está funcionando!

A visualização leva à ação inspirada

Ao trazer a visualização para a sua vida e, portanto, equilibrar as energias do pensamento e da emoção, você notará algo estranho.

Idéias para uma ação inspirada começarão a surgir em sua mente aparentemente do nada.

Essas idéias não devem ser consideradas levianamente, pois são o nascimento divino entre o pensamento e a emoção de suas visualizações.

Confie nesses s universais, vá em frente e conquiste!

O mundo é sua ostra e o caminho do alinhamento é o único caminho a seguir ao manifestar grandeza.

“Você é orientado para a ação em seu próprio detrimento. E não estamos tentando dissuadi-lo de agir. Queremos apenas falar com você sobre o alinhamento primeiro e, em seguida, inspirar ação ”. - Abraham