⠀⠀♡⠀⠀⠀⠀a⠀música⠀e⠀a⠀sua⠀⠀🦢⠀⠀função⠀para⠀o⠀bem-estar!⠀⠀⠀⊹⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

:¨ ·.· ¨:⠀⠀⠀⠀

`· . :¨ ·.· ¨:     

⠀ ⠀ `· . .·ˊ       

ꕀ          ۪          ꕀ           

✿ ۪     𝘴᥆      ᥖᥲᥒ𝗒       𝓓.   r𝖾ᥲᥖs     ݁    𝘴ɯіᥒ꯭gіᥒg

인좌      ꯭ :cloud:      ᥆ᥙ𝗍      𝑂𝖿     𝗍һ𝖾     𝘣ᥣᥙ𝖾ꜝ

       ⊹            ꕂ ⠀⠀۟⠀ ⠀ꕂ ⠀⠀ꓺ ⠀⠀ꕂ

ꕀ          ۪          ꕀ           

     ✦         ɯ𝖾'ᥣᥣ      𝑙𝖾𝗍 '𝖾ᥖ      ᥴ᥆ᥖ𝖾    𝘵𝗋ᥙ𝖾 ݁    ⎯୨୧

꯭ :clock3: ͚    ⎯𝓕.   ᥆r𝖾𝗏𝖾r       𝘺᥆ᥙᥒgꜝ       𝟶𝟶         ꯭♡     

       ⊹            ꕂ ⠀⠀۟⠀ ⠀ꕂ ⠀⠀ꓺ ⠀⠀ꕂ

Olá, minhas estrelas radiantes! Como estão? Espero que todos estejam bem. Caso contrário, fiquem à vontade para me chamar no chat privado. Adorarei ajudar no que for possível.

ꕀ          ۪          ꕀ           

𝘪     ɯᥲᥒ𝗍    𝗍᥆     ᑲᥱ     𝘧𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋     𝓨.   ᥆ᥙᥒg       ꯭ :thought_balloon:   인좌

✿   ۪     ძ᥆    𝗒𝑂ᥙ    𝘳ᥱ꯭ᥲᥣᥣ𝗒    ɯᥲᥒ𝗍    𝗍᥆    𝘭і𝗏𝖾    𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋ꜝ

       ⊹            ꕂ ⠀⠀۟⠀ ⠀ꕂ ⠀⠀ꓺ ⠀⠀ꕂ

Qual é a relação entre música e saúde? Talvez muitos não saibam, mas os benefícios da música para o bem-estar são profundos e se estendem por diversas áreas da nossa vida.

Para entender o impacto da música na saúde, basta saber que ela tem o poder de ativar o centro de prazer do cérebro, assim como o sabor de um bom chocolate. Ela estimula a liberação de dopamina, criando uma sensação de bem-estar. Não é por acaso que médicos, terapeutas e preparadores físicos têm utilizado a música no tratamento de várias condições, com resultados cada vez mais evidentes.

ꕀ          ۪          ꕀ           

𝘪     ɯᥲᥒ𝗍    𝗍᥆     ᑲᥱ     𝘧𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋     𝓨.   ᥆ᥙᥒg       ꯭ :thought_balloon:   인좌

✿   ۪     ძ᥆    𝗒𝑂ᥙ    𝘳ᥱ꯭ᥲᥣᥣ𝗒    ɯᥲᥒ𝗍    𝗍᥆    𝘭і𝗏𝖾    𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋ꜝ

       ⊹            ꕂ ⠀⠀۟⠀ ⠀ꕂ ⠀⠀ꓺ ⠀⠀ꕂ

A música traz diversos benefícios para a saúde, tanto mental quanto física. Aqui estão alguns dos principais efeitos:

⠀⠀⠀⠀⠀O1. Ajuda nas emoções: a música é uma ferra-

⠀⠀⠀⠀⠀menta poderosa para lidar com emoções e

⠀⠀⠀⠀⠀expressá-las;

⠀⠀⠀⠀⠀O2. Alívio da dor: desvia a atenção da dor e

⠀⠀⠀⠀⠀oferece   um   alívio   paliativo, especialmente

⠀⠀⠀⠀⠀ao cantar;

⠀⠀⠀⠀⠀O3. Melhora a memória: estimula conexões no

⠀⠀⠀⠀⠀cérebro, ajudando na retenção de informações;

⠀⠀⠀⠀⠀O4. Estimula a atividade física:   o   ritmo da

⠀⠀⠀⠀⠀música induz o movimento, sendo um grande

⠀⠀⠀⠀⠀aliado durante exercícios;

⠀⠀⠀⠀⠀O5. Promove o autoconhecimento: ao escutar

⠀⠀⠀⠀⠀música, descobrimos novas emoções e sen-

⠀⠀⠀⠀⠀sações;

⠀⠀⠀⠀⠀O6. Fortalece vínculos: um exemplo claro é o

⠀⠀⠀⠀⠀vínculo mãe-bebê ao cantar para a criança;

⠀⠀⠀⠀⠀O7. Reduz o estresse: a música acalma e rela-

⠀⠀⠀⠀⠀xa,    ajudando     a      reduzir     a     ansiedade;

⠀⠀⠀⠀⠀O8. Auxilia na depressão: músicas de relaxa-

⠀⠀⠀⠀⠀mento podem aliviar sintomas de depressão,

⠀⠀⠀⠀⠀promovendo         melhorias        significativas.

Estudos demonstram que a música ativa áreas do cérebro relacionadas à memória, linguagem e sentimentos, além de auxiliar na recuperação física e emocional.

⠀ :email: :tulip: ⠀⠀⠀♡⠀⠀⠀ :email: :tulip: ⠀

ꕀ          ۪          ꕀ           

𝘪     ɯᥲᥒ𝗍    𝗍᥆     ᑲᥱ     𝘧𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋     𝓨.   ᥆ᥙᥒg       ꯭ :thought_balloon:   인좌

✿   ۪     ძ᥆    𝗒𝑂ᥙ    𝘳ᥱ꯭ᥲᥣᥣ𝗒    ɯᥲᥒ𝗍    𝗍᥆    𝘭і𝗏𝖾    𝖿𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋ꜝ

       ⊹            ꕂ ⠀⠀۟⠀ ⠀ꕂ ⠀⠀ꓺ ⠀⠀ꕂ

Acredito que posso afirmar: sim, as músicas acalmam e realmente podem ajudar! Eu, particularmente, adoro música; é uma forma de escape para mim. Assim como muitos esteticistas, designers, subs e manifestantes na comunidade, a música também serve como inspiração na maior parte do tempo. Incrível, não?

ꕀ          ۪          ꕀ           

     ✦           𝒇𝗈𝗋𝖾𝗏𝖾𝗋,   ᥲᥒძ   𝘦᥎ᥱr ݁     ⎯୨୧        

꯭ :clock3: ͚         ⎯𝓕.   ᥆r𝖾𝗏𝖾r       𝘺᥆ᥙᥒgꜝ       𝟶𝟶         ꯭♡     

       ⊹            ꕂ ⠀⠀۟⠀ ⠀ꕂ ⠀⠀ꓺ ⠀⠀ꕂ

Ops, estrelinhas! Chegamos ao final de mais um blog, infelizmente. Espero que tenham gostado do conteúdo! No futuro, pretendo trazer mais posts como este, explorando o mundo dos estudos musicais. Nos vemos por aí, docinhos!

♡ Recomendação de música:

Falling Up — Stray Kids.

#Rpost. :hearts:

୨      ꓺ       ᥲ𝖾𝗌     𝖻𝗒     𝘴ᥲ𝗒𝗒𝗎.

ᥲ𝗇𝖽     𝘥𝖾𝗌𝗂𝗀𝗇.      ✿

title by me!